Ενότητες εστίασης:
- Εργασιακό άγχος: ορισμός, συμπτωματολογία, σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης
- Τεχνικές διαχείρισης στρες (γνωσιακή – συμπεριφορική προσέγγιση)
- Εργασιακό άγχος & εργασιακό περιβάλλον (το μοντέλο της Θεωρίας Αυτοπροσδιορισμού)
- Πρακτικές εφαρμογές & αναστοχασμός
Έναρξη: Δευτέρα 28/11/22, 10:30 – 12:00
Διάρκεια: 6 συναντήσεις,
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 28/11 10:30 – 12:00, 1/12 9:30 – 11:00, 5/12 10:30 – 12:00, 8/12 9:30 – 11:00, 12/12 10:30 – 12:00 & 15/12 9:30 – 11:00
Αιτήσεις συμμετοχής: κ. Δέσποινα Καραγιάννη (email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., τηλ.: 2831077925)
Προθεσμία εκδήλωσης ενδιαφέροντος: 18/11/22
