Νέο Βιωματικό Σεμινάριο του Συμβουλευτικού Κέντρου Φοιτητών Ρεθύμνου
Θέμα : "Άγχος – Κρίσεις Πανικού: κατανόηση & διαχείριση"
Ενότητες εστίασης:
- Άγχος vs Στρες
- Κρίσεις πανικού vs κρίσεις άγχους
- Ο φαύλος κύκλος του άγχους
- Αυτόματες αρνητικές σκέψεις
Έναρξη
Κάθε ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, από 24/2/2022 και ώρα 12.00-14.00
Το σεμινάριο επαναλαμβάνεται κατά τακτά χρονικά διαστήματα έως το τέλος του ακαδημαϊκού εξαμήνου
Για δήλωση συμμετοχής στο link: https://docs.google.com/forms/d/1EoFXAvzVc616r0KGxt4Cted2mOD9ohhl1vS30uSXPRE/edit
Χώρος Διεξαγωγής : Δια ζώσης στον χώρο του ΚΔΑΠ (δίπλα στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών).
Φορέας Υλοποίησης : Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Κρήτης - Ρέθυμνο
